Хто має якісь цікаві ідеї для дієтичних страв? Втомився від класичних варених овочів і гречки. Хотілося б чогось простого, але водночас смачного, щоб не відчувати себе на дієті, а їсти з задоволенням. Можливо, у вас є якісь улюблені рецепти?
top of page
bottom of page
Слухай, можу запропонувати дещо цікаве – рецепт запечені баклажани https://dishmagazine.com/ua/recipe/baked-eggplant-with-garlic-and-basil/ . Вони реально класно заходять як легка, але поживна страва. Я роблю так: баклажани ріжу навпіл, потім обмазую їх сумішшю з йогурту, часнику та лимонного соку. Запікаю їх, поки вони не стануть м’якими, а зверху трохи додаю зернят кунжуту для текстури. Виходить дуже смачно і не важко для шлунку. На кулінарному сайті Dish Magazine можна знайти подібні рецепти, там багато ідей для здорових і не нудних страв.